Op naar een nieuwe jij

Het programma “Gezond in je Vel” duurt 9 weken. In deze 9 weken neem ik jou mee naar een gezonde versie van jezelf. Let op! Dit is geen dieet! Wij gaan namelijk samen werken aan een nieuwe leefstijl. Ik geloof er namelijk in dat je deze keuze niet zomaar maakt, maar dat je dit doet omdat dit voor jou op het juiste moment voorbijkomt en hier iets mee wilt gaan doen.

Vanaf het moment dat je gaat beginnen, hanteer je per direct een nieuwe leefstijl. Waarom? Omdat jij net zoals mij graag wilt dat je lichaam gezond is en dat jij de beste versie van jezelf bent. Het makkelijkste is om er niet te veel over te denken, het gewoon te gaan doen en te luisteren naar wat ik je zeg 😉